Emily Kmetko intègre The Rock, un club de gymnastique très réputé du Colorado. Elle constate rapidement qu'elle n'a pas le même profil que ses condisciples : sa famille a quitté Fresno pour qu'elle puisse rejoindre The Rock et, parallèlement à ses cours et ses entraînements, elle travaille dans une pizzeria pour aider ses parents. Emily rencontre trois autres gymnastes, Payson Keeler, Kaylie Cruz et Lauren Tanner. Persuadées jusque là d'avoir en poche leurs billets pour les championnats nationaux, celle-ci vont devoir compter sur la nouvelle venue. Faisant découvrir l'univers très particulier de la gymnastique de haut niveau, cette série a trouvé son public, et une deuxième saison commencera aux Etats-Unis en juin 2010. (thetvdb.com)