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Sujet n°12945 créé le 11/08/2008 à 18:51 par mpm - Vu 162649 fois par 8809 utilisateurs
   
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Message n° 1267042, posté à 20:04 le 21/06/2009  
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Ad
Je viens de me péter le ventre avec un tiramisu.
J'en ai toujours mangé au café, j'essaierai celui de ta recette si j'en ai l'occasion. smile

--
All The Pieces Matter...

WildCard Bitches !
*Édité à 8:05pm, 06/21/09
Message n° 1267060, posté à 20:16 le 21/06/2009  
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vicka
Je recherche des recettes originales de smoothies et de milk-shake si vous en connaissez. Maintenant que j'ai mon super blender, j'ai hâte de tout tester.

Message n° 1267068, posté à 20:22 le 21/06/2009  
+0.26
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Ellie
vicka a dit :
Je recherche des recettes originales de smoothies et de milk-shake si vous en connaissez. Maintenant que j'ai mon super blender, j'ai hâte de tout tester.
Je te donne la recette de mon smooth'shake préféré, le BerrEllicious. :p
BerrEllicious
Fraises, glace framboise, jus de fruits rouges ou de framboise, jus multivitaminé ou d'oranges, glaçons, quelques gouttes de citron.
Pour les proportions, je ne les ai pas sur moi et j'ai fait un peu au pif à la base.

--
- "T'es formidablement, incroyablement, sublimement, merveilleusement, sensationnellement, prodigieusement, fantastiquement, parfaitement Elliefique !"
Message n° 1267078, posté à 20:24 le 21/06/2009  
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vicka
Ellie a dit :
Je te donne la recette de mon smooth'shake préféré, le BerrEllicious. :p
Merci kiss, je testerai le BerrEllicious (tu devrais déposer la marque et la recette) dans la semaine. Il me manque qq ingrédients.

Message n° 1267838, posté à 08:49 le 22/06/2009  
+0.26
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MauditeBénédicte
vicka a dit :
Je recherche des recettes originales de smoothies et de milk-shake si vous en connaissez. Maintenant que j'ai mon super blender, j'ai hâte de tout tester.
Moi, je me fais un truc pas super original, mais qui cale bien le matin :
Base
- Lait et fromage blanc ou yaourt
- Une banane
- Sucre, miel ou canderel (ce qu'on veut pour sucrer, quoi)
- Du müesli ou son d'avoine (4 CS)
+
- Variables : (En hiver) une poire et un kiwi, ou des fruits rouges (en été, et je recommande la fraise, c'est divin)
Bon, rapide à faire et à avaler.

--
Sioniste bien-pensante, cantinière de Tsahal.

"Elle n'est que déception" ©Collioure

"Le boubou ça va avec tout, ça se refuse pas" ©Val
*Édité à 3:46pm, 06/22/09
Message n° 1267852, posté à 09:27 le 22/06/2009  
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-Lou-
MauditeBénédicte a dit :
Base
- Lait et fromage blanc ou yaourt
- Une banane
- Sucre, miel ou canderel (ce qu'on veut pour sucrer, quoi)
- Du müesli ou son d'avoine
Et il parait que le son d'avoine est super bon pour la santé (contre le cholestérol et le diabète) et qu'il permet d'éviter les prises de poids. Ma mère n'arrête pas de m'en parler. Et si ma maman le dit... Elle m'en a fait gouter sur des fraises et c'est vrai que c'est bon. Il va falloir que j'en trouve. Merci pour la recette.

--
"Ben quoi ? J'ai porté les pastèques, c'est pas un crime de porter une pastèque."
Message n° 1267854, posté à 09:38 le 22/06/2009  
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raphelo2
-Lou- a dit :
Et il parait que le son d'avoine est super bon pour la santé (contre le cholestérol et le diabète) et qu'il permet d'éviter les prises de poids. Ma mère n'arrête pas de m'en parler. Et si ma maman le dit... Elle m'en a fait gouter sur des fraises et c'est vrai que c'est bon. Il va falloir que j'en trouve. Merci pour la recette.
Par contre, il vaut mieux qu'il soit issu de l'agriculture biologique, sinon il peut être particulièrement concentré en résidus de pesticides et autres cochonneries.

Message n° 1267928, posté à 10:49 le 22/06/2009  
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MauditeBénédicte
-Lou- a dit :
Et il parait que le son d'avoine est super bon pour la santé (contre le cholestérol et le diabète) et qu'il permet d'éviter les prises de poids. Ma mère n'arrête pas de m'en parler. Et si ma maman le dit... Elle m'en a fait gouter sur des fraises et c'est vrai que c'est bon. Il va falloir que j'en trouve. Merci pour la recette.
Le dosage idéal est de 4 cuillères à soupe par jour, et les avantages que tu as cités sont effectivement reconnus. C'est un bon moyen de manger des céréales en évitant le côté industriel/bourré de saletés des chocapic & co.
Je rajoute aussi 2 CS de graines de lin (bourré d'oméga 3 et super pour le transit), d'ailleurs.
EDIT : 1 CS est la dose moyenne recommandée.
raphelo2 a dit :
Par contre, il vaut mieux qu'il soit issu de l'agriculture biologique, sinon il peut être particulièrement concentré en résidus de pesticides et autres cochonneries.
Je n'en trouve que dans les boutiques bio, donc pas de souci pour ça.

--
Sioniste bien-pensante, cantinière de Tsahal.

"Elle n'est que déception" ©Collioure

"Le boubou ça va avec tout, ça se refuse pas" ©Val
*Édité à 12:18pm, 06/22/09
Message n° 1268085, posté à 12:00 le 22/06/2009  
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mpm
MauditeBénédicte a dit :
Je rajoute aussi 2 CS de graines de lin (bourré d'oméga 3 et super pour le transit), d'ailleurs.
Il me semble que le lin est "hautement" diurétique, non ?

--
Vlan !
"Voilà, prenez modèle sur mpm" ©Bbsiocnarf
www.tupeuxpastest.fr
Message n° 1268150, posté à 12:17 le 22/06/2009  
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MauditeBénédicte
mpm a dit :
Il me semble que le lin est "hautement" diurétique, non ?
Laxatif, plutôt.
Dans la mesure où j'ai un traitement à vie contre l'anémie avec effet secondaire constipant, les graines de lin sont parfaites, mais effectivement, quelqu'un qui a un transit "normal" a intérêt à se limiter à 1 CS/jour, et il n'y aura pas de problèmes.

--
Sioniste bien-pensante, cantinière de Tsahal.

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Message n° 1268197, posté à 12:45 le 22/06/2009  
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vicka
Merci MB. Ta recette à l'air super bonne.
Les fraises ont énormément de vertus de pour le corps tout comme les fruits rouges.
Un légume diurétique: le concombre. Il faut manger du concombre sans sel pour ne pas perdre tous ses minéraux.

Message n° 1268555, posté à 15:15 le 22/06/2009  
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Ellie
vicka a dit :
Merci MB. Ta recette à l'air super bonne.
Les fraises ont énormément de vertus de pour le corps tout comme les fruits rouges.
Un légume diurétique: le concombre. Il faut manger du concombre sans sel pour ne pas perdre tous ses minéraux.
La pastèque aussi c'est hyper diurétique.

--
- "T'es formidablement, incroyablement, sublimement, merveilleusement, sensationnellement, prodigieusement, fantastiquement, parfaitement Elliefique !"
Message n° 1268561, posté à 15:18 le 22/06/2009  
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vicka
Ellie a dit :
La pastèque aussi c'est hyper diurétique.
Je déteste la pastèque. Rien que l'odeur me donne la nausée.
C'est la potassium qui a un rôle diurétique, si je ne me trompe pas.

Message n° 1268570, posté à 15:21 le 22/06/2009  
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Ellie
vicka a dit :
Je déteste la pastèque. Rien que l'odeur me donne la nausée.
:o Miaaaam !
vicka a dit :
C'est la potassium qui a un rôle diurétique, si je ne me trompe pas.
Aucune idée. =|

--
- "T'es formidablement, incroyablement, sublimement, merveilleusement, sensationnellement, prodigieusement, fantastiquement, parfaitement Elliefique !"
Message n° 1268590, posté à 15:32 le 22/06/2009  
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nuzolx
Ellie a dit :
La pastèque aussi c'est hyper diurétique.
Faut dire qu'il y a que de l'eau dedans smile

Message n° 1268592, posté à 15:33 le 22/06/2009  
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vicka
Ellie a dit :
vicka a dit :
C'est la potassium qui a un rôle diurétique, si je ne me trompe pas.
J'avais vu ça dans une émission sur une chaîne russe : conseil pour maigrir.

Message n° 1268750, posté à 17:16 le 22/06/2009  
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Ellie
nuzolx a dit :
Faut dire qu'il y a que de l'eau dedans smile
Voilà. :) Pastèque = Pas calorique, miaaaaam, pipi toutes les 2 secondes = bon pour la santé. ^^

--
- "T'es formidablement, incroyablement, sublimement, merveilleusement, sensationnellement, prodigieusement, fantastiquement, parfaitement Elliefique !"
Message n° 1268754, posté à 17:19 le 22/06/2009  
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Key
Ellie a dit :
Voilà. :) Pastèque = Pas calorique, miaaaaam, pipi toutes les 2 secondes = bon pour la santé. ^^
Tiens, moi c'est la bière qui me fait cet effet là !

Message n° 1268756, posté à 17:20 le 22/06/2009  
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Ellie
Key a dit :
Tiens, moi c'est la bière qui me fait cet effet là !
Sauf que la bière c'est calorique et pas bon pour la santé mais à part ça, peut-être que c'est pas si éloigné de la pastèque que ça.

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- "T'es formidablement, incroyablement, sublimement, merveilleusement, sensationnellement, prodigieusement, fantastiquement, parfaitement Elliefique !"
Message n° 1269413, posté à 23:55 le 22/06/2009  
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Skerik
Ellie a dit :
Sauf que la bière c'est calorique et pas bon pour la santé mais à part ça, peut-être que c'est pas si éloigné de la pastèque que ça.
Mauvais pour la santé!!!!! Portnawak!

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