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Zone interdite
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Écrans, sucre, manque de sommeil : comment sauver notre cerveau ?
Diffusé le : 17/05/2026
Et si pour la première fois dans l’histoire nos capacités intellectuelles déclinaient ? Excès de sucre ou d’écrans, nuits trop courtes… nous sommes des millions à avoir pris ces mauvaises habitudes. Mais nous sommes loin d’imaginer leur effet sur notre cerveau. Durant un an, Zone Interdite a enquêté pour comprendre comment notre mode de vie affecte notre mémoire, notre concentration, et notre santé. Nous vous révèlerons que des solutions très simples existent pour inverser la tendance (thetvdb.com)
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Dernière mise à jour automatique de cette fiche épisode le 27/04/2026 à 13:13
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